不動を尊べ

身悶え苦しんでも動いてはいけない、自分や他人から出る欲情に左右されてはいけない。自分の心から出る悩み、恨みつらみ、他人から与えられるストレス・・・人は、大変なストレスの中で、ストレスに焼かれてしまうことで滅びるのだ。一事を成就するには、大変なストレスの中にあっても、忽然と動かないことだ不動尊の両手にあるのは、自分の心を縛る縄、弱い心を切る剣だ。by二宮尊徳

自分を蝕んでいるのは、

自分自身だ。

それに気がつかないと、

自滅してしまいます。